Lange ist es her, dass ich hier was geschrieben habe. Wie immer hat alles seinen Grund :-)
Was in der Zwischenzeit passiert? Einiges insbesondere beruflich, so dass der sportliche Elan echt nach unten gegangen ist. Was auch so richtig ist/war. In 2016 konnte ich wieder in der Landesliga starten und feststellen, dass das Niveau hier in HH extrem über die letzten 5 Jahre angezogen hat. Aber es hat gereicht: Zum dritten Mal Landesmeister mit dem Team. Darüber hinaus gab es eine Mitteldistanz im Herrenkoog mit Ziel AK-Podium; ist jedoch Platz 4 geworden. Highlight war dann der 2. Red Bull TriIslands. Was für ein Rennen/Wettkampf. Als 36. Gesamt ins Ziel gekommen und restlos zufrieden. Was steht nun an? 2017 soll es passieren. Die Hawaii-Quali. Oder anders formuliert: SUB10 in Frankfurt am 09.07.17. Mittlerweile habe ich wieder ein wenig Struktur in alles rein bekommen, so dass ich wieder recht gut trainiere. Jetzt geht es daran, die definierten Stellschrauben zu drehen und (wie immer) am Gewicht arbeiten. Weiterhin arbeite ich mit Andreas von imakeyoufaster.com zusammen und werde betreut von in situ (www.praxis-in-situ.de/) was Pysio betrifft.
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Zum 01.11.14 wird in die neues Saison 2015 gestartet.
Geplant sind: 1. Hamburg Marathon - sub 3:25h 2. IM 70.3 Kraichgau - 4:45h - mit Ziel Quali IM 70.3 Weltmeisterschaft in Österreich 3. IM 70.2 Rügen - als Saisonabschluss Dazwischen HM in Berlin, Landesliga, Duathlon Hemdingen (zum ersten Mal) |
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October 2016
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